Escapade : Chemin de Saint Jacques de Compostelle

De Logroño à Santiago de Compostela

Du 21 au 28 Juillet 2019

Et Hop ! C'est parti !!!

 

 

Lundi 22 Juillet 2019 : de Logroño à Navarrete 

 

Mardi 23 Juillet 2019 : de Burgos à Tardajos

 

Mercredi 24 Juillet 2019 : de Villafranca del Duero à Toro

 

Jeudi 25 Juillet 2019 - De Ponferrada à Cabacelos

 

 

Vendredi 26 Juillet : de Piñeiro à Belesar 

 

 

 

Samedi 27 Juillet : de Lavacolla à Santiago de Compostela

 

Enfin à Santiago !

 

 

La troupe au complet 

 

 

 

Au Parador de Santiago de Compostela 

 

 

 

 

 

 

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Gastronomie : Le "gaspacho" et ses vertus...

Selon une étude scientifique, le gaspacho freinerait le cancer du colon…

Des scientifiques de l'université de Grenade et Almeria ont démontré l'activité antitumoral du gazpacho face au cancer du colon. Donc, consommez cet été le gazpacho sans modération !


Mes sources : 20 minutos
Investigadores de las universidades de Granada y Almería han demostrado la actividad antitumoral del gazpacho frente al cáncer de colon en cultivo celular, un estudio en fase preclínica que ha evidenciado que la mezcla de ingredientes de este plato de la dieta mediterránea paraliza el crecimiento tumoral. El estudio ha identificado una interrupción en el crecimiento de células de cáncer de colon después de exponerlas al gazpacho y ha demostrado que tras someter esta receta a una digestión artificial, y exponer tumores cultivados al digestato resultante, la mezcla de todos sus ingredientes presenta una actividad antitumoral mayor que su consumo por separado.

La investigación, en fase preclínica, supone el primer paso para poder reproducir sus resultados en pruebas clínicas in vivo. El litro de esta sopa fría estaba formado por tomate (385 gramos), pepino (58 gramos), pimiento (3 gramos), ajo (2 gramos), aceite de oliva virgen extra (3,3 %), agua (3,3 %) y vinagre (0,16 %), todos alimentos frescos y sin pasteurización, y el puré resultante se ha sometido a un proceso digestivo in vitro que simula tres fases de la digestión humana.

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Festivités : Cérémonie du 14 Juillet à l'OTAN

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Festivités : Fête du 14 Juillet 2019 à Valencia

Alexandro Noguera Borel Consul de France à Valencia
lors de son allocution en français et en espagnol

dans le patio du Museo de la Seda (Musée de la Soie)

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Festivités : Fêtes de PAMPELUNE du 6 au 14 Juillet 2019

 

SAN FIRMIN

Déjà plusieurs blessés graves…

 

Tous les ans les fêtes de la San Fermin se déroulent à Pampelune, du 6 au 14 juillet.

"El encierro" démarre à 8 heures pile du matin et dure entre 3 à 4 minutes, faisant toujours de nombreux blessés… Il semble que cette année les courses soient très rapides, moins de 3 minutes pour un parcours escarpé de 875 mètres.

Lors de ces festivités la coutume veut que l'on soit habillé de blanc, le cou ceint d’un foulard rouge.

Au-delà des innombrables manifestations proposées au programme, pour tous les âges, la San Fermin se vit essentiellement dans la rue et attire des spectateurs du monde entier (surtout des Etats-Unis).

Les Pamplonais se rassemblent le 14 juillet à minuit en portant des bougies devant la Mairie, pour faire leurs adieux à la fête de la San Fermin.


El encierro es una carrera gratuita de 875 metros delante de seis toros salvajes y seis cabestros que guían a la manada por el recorrido hasta la plaza de toros. Se celebra en Pampolona cada día durante las fiestas de Sanfermin, del 7 al 14 de julio, a las 8 de la mañana. Su duración, si no pasa nada extraño, suele estar entre 2 y 3 minutos.

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Curiosités : Les "Flamboyants" flamboient !

Et c'est MAGNIFIQUE !!!

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Gastronomie : Shootez vous aux épinards !!!

D'après des scientifiques, les épinards contiennent de la "ecdisterona" une "substance illicite prohibée dans le milieu sportif" car cette substance augmenterait les performances des athlètes de haut niveau !!!


Mes sources : 20 minutos.es/deportes/noticia

Un estudio encargado por la Agencia Mundial Antidopaje (AMA) recomienda incluir un extracto de la espinaca en la lista de sustancias prohibidas en el deporte. Se trata de la ecdisterona, el ingrediente principal de un extracto de espinaca. Según el estudio, publicado por la Universidad Libre de Berlín, la ecdisterona puede provocar un aumento del rendimiento en deportistas de alto nivel.

 

La ecdisterona, ingrediente principal del extracto de espinaca examinado tiene, según los científicos involucrados en el estudio, "fuertes efectos" sobre las células musculares.

 

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